孕妇怎么防蚊子叮咬可从物理防护、生活环境改善、天然驱蚊用品使用来着手。
1. 物理防护：
尽量穿着长袖长裤，选择轻薄、透气的材质，如棉质衣物，减少皮肤暴露面积，降低被蚊子叮咬的几率。外出时可携带便携式蚊帐，在休息或停留时间较长的地方搭建使用，形成一个相对安全的无蚊空间。还可以使用防蚊贴，将其贴在衣物上，散发驱蚊气味起到防护作用。
2. 生活环境改善：
保持居住环境的清洁卫生，及时清理家中的积水，像花盆托盘、花瓶、水桶等容易积水的地方，蚊子喜欢在水中产卵，清除积水可有效减少蚊子滋生。安装纱门、纱窗，阻止蚊子进入室内。定期打扫房间，减少灰尘和杂物堆积，不给蚊子提供藏身之处。
3. 天然驱蚊用品使用：
可以使用天然植物制成的驱蚊产品，如含有柠檬桉叶油、香茅油等成分的驱蚊喷雾，这些天然成分对孕妇相对安全。也可以种植一些具有驱蚊作用的植物，如薄荷、薰衣草、艾草等，将它们摆放在室内或室外活动区域，其散发的气味能驱赶蚊子。还可以把维生素B1溶解在水中，喷洒在皮肤上，能在一定程度上驱蚊。
孕妇防蚊子叮咬需要物理防护、生活环境改善、天然驱蚊用品使用多方面综合进行。日常要注意观察身体反应，若被蚊子叮咬后出现严重红肿、瘙痒难忍或其他不适症状，需及时就医，避免因不当处理影响自身和胎儿健康 。